Good Bye Insomnia

mata ngantuk tapi nggak bisa tidur....
insomnia memang sangat mengganggu...
disini ada cara untuk menghilangkan insomnia...
Bahan:
250ml susu segar
5cm kayu manis
1sdm madu


Cara membuat:

• Panaskan susu dan kayu manis,tidak perlu sampai mendidih,cukup sampai terasa panas.
• tuang dalam gelas dan tambahkan madu,aduk rata....and jadi deh...

kamu dapat menambahkan rempah-rempah lain seperti:cengkeh,jahe,vaila batang,atau daun pandan kalau kamu suka,biar badan hangat.